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糖尿病发病率上升，良好饮食习惯至关重要。本文提出四点建议：控制主食摄入，增加蔬菜比例，适量摄入优质蛋白，限制高糖食物。合理搭配膳食，助力健康生活。随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年上升，已成为严重威胁人类健康的慢性疾病之一，糖尿病患者在日常生活中，除了要按时服...