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清晨不宜食用油腻食物，如油炸、汉堡、薯条等，因血液粘稠度高，消化系统未恢复，易给身体造成负担。本文将介绍清晨最不宜吃的三种食物，提醒大家注意饮食健康。清晨，是一天中最美好的时光，也是人体新陈代谢最为旺盛的时候，在这个美好的时刻，如果我们摄入了不适合的食物，可能会对...