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清晨是人体新陈代谢高峰，早餐对健康至关重要。本文揭示清晨不宜食用的三种食物：油炸食品如油条、煎饼果子等，提醒大家关注早餐选择，呵护健康生活。清晨，是一天中最美好的时光，也是人体新陈代谢最为旺盛的时候，早餐作为一天中最重要的一餐，对于我们的身体健康起着至关重要的作用...