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本文探讨了低蛋白饮食的兴起及其奥秘。随着健康观念的转变，低蛋白饮食逐渐兴起，挑战传统优质蛋白质对健康的观念。文章将揭示低蛋白饮食的潜在益处及其科学依据。在传统观念中，优质蛋白质是维持身体健康、增强免疫力、促进生长发育的重要营养素，近年来，随着人们对健康饮食的重新审...