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本文探讨了碳水化合物不足导致肌肉疲乏无力的原因，指出碳水化合物是人体主要能量来源，不足时影响能量供应。文章建议通过合理营养补充来缓解症状，以保持肌肉活力。在日常生活中，我们常常会遇到这样的困扰：缺乏碳水化合物，导致肌肉疲乏无力，为什么会出现这种情况呢？又该如何解决...