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老年饮食“十要”老年人老年饮食谨记“十要”的身体状况各不相同老年饮食谨记“十要”，对饮食的需求也有所不同。一般来说老年饮食谨记“十要”，老年人应该注重营养均衡、食物多样、易于消化等原则老年饮食谨记“十要”，同时结合自身的身体状况和健康需求老年饮食谨记“十要”，遵...