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钙缺乏钙缺乏者该如何补钙？的原因和危害钙是人体必需钙缺乏者该如何补钙？的矿物质之一钙缺乏者该如何补钙？，对于骨骼健康、肌肉和神经功能、血液凝结等多种生理过程至关重要。然而，许多因素可能导致钙缺乏，包括年龄、饮食习惯、身体状况、生活方式等。钙缺乏可能会引起多种健康...