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备考期间，保持良好的心态对于取得好成绩至关重要。以下是我为你总结的三个调节考试心态的小技巧：，，1、做好时间管理：在复习过程中，合理规划每天的学习时间和任务分配，避免过度劳累或精神压力过大。，，2、积极应对考试焦虑：通过放松训练、深呼吸等方法缓解紧张情绪，学会自我...