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在38度的高温天气中，如何有效降温成为了一个重要的问题。以下是一些建议：，，1. **保持室内通风**：打开窗户或使用风扇帮助空气流通，可以有效降低室内的温度。， ，2. **穿着透气衣物**：选择轻薄、透气的衣物，如棉质衣服，可以帮助身体散热。，，3. **...