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维生素对皮肤健康的影响维生素是人体必需的营养物质之一，它们在维持人体正常生理功能方面发挥着至关重要的作用。其中，维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素等都对皮肤健康有着重要的影响。下面我们将详细介绍这些维生素如何让皮肤好得发亮。一、维生素A维生素A是一种脂溶性...