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素食对健康有百利而无一害在现代社会中，越来越多的人开始关注健康饮食和生活方式。其中，素食作为一种健康饮食方式，越来越受到人们的青睐。本文将探讨素食对健康的百利而无一害，包括营养均衡、降低慢性病风险、减轻身体负担、促进心理健康等方面。首先，素食能够提供均衡的营养。...