全素食者更易衰老,全素食者更易衰老吗

全素食者更易衰老,全素食者更易衰老吗

全素食者更易衰老,真的吗?在我们生活中,食物对于我们的身体来说非常重要,它不仅可以提供能量,还可以帮助我们保持健康。但是,当我们选择吃素时,有些人可能会担心身体和皮肤是否会变得更差。在这个问题上,有很多因素需要考虑。首先,我们应该了解人体需要多种营养素才能维持健...