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去皱指南：7类食物让您留下青春抚平皱纹随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤松弛、出现皱纹。然而，通过调整饮食，我们可以为皮肤提供所需的营养，帮助保持皮肤的弹性和光泽。本文将介绍七类食物，它们可以帮助您留住青春，抚平皱纹。一、富含胶原蛋白的...