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便秘是一种常见便秘患者吃什么通便的消化系统问题，常常困扰着许多人。便秘患者可以通过饮食调整来改善便秘情况。以下是一些通便的食物建议，希望能帮助到便秘患者。一、高纤维食物高纤维食物有助于促进肠道蠕动，帮助排便。以下是一些富含纤维的食物便秘患者吃什么通便：1. 水果...