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蔬菜VS水果营养谁更丰富在现代饮食生活中，人们经常将蔬菜和水果相比较，并广泛流传着“水果营养更丰富”的说法。事实上，经过科学研究，人们已经认识到蔬菜和水果各有优势，都对人体健康有着重要的贡献。一、水果的营养价值水果中富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。它...