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维生素缺乏与贫血维生素是人体必需的营养物质，它们在人体内发挥着至关重要的作用，包括促进生长发育、维持正常生理功能、增强免疫力等方面。然而，如果摄入不足或吸收不良，就可能导致维生素缺乏，进而引发一系列健康问题，其中最常见的就是贫血。一、维生素缺乏的原因1. 摄入不...