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如何正确补充维生素C维生素C对人体的重要性不言而喻，适当补充维生素C能够增强机体免疫，对维持人体健康有较大作用。维生素C广泛存在于水果蔬菜中，想要正确补充维生素C需要合理安排饮食，必要时可选择服用适合自己身体状况的维生素C补充剂。一、如何正确补充维生素C维生素C...