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晚上失眠吃什么在当今社会，由于压力过大，失眠现象普遍存在，特别是一些年轻人，长期下去会对身体造成极大的伤害。针对这一现象，专家建议：如果长期失眠，建议及时就医，另外在饮食上也可进行调理。对于晚上失眠吃什么好的问题，以下食物或许能够帮到你。失眠患者平时可多吃些葵花...