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吃火锅时，我们常常喜欢点一些肉类食物，如牛肉、羊肉、猪肉等，这些食物确实美味可口，但是，为了健康和环保，我们需要注意适量食用肉类食物。以下是一些建议，帮助我们在吃火锅时更好地控制肉类食物的摄入量。首先，我们需要认识到肉类食物的营养价值。肉类食物富含蛋白质、矿物质...