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中年女人肾亏的饮食调理饮食补肾最关键的就是多样化，尽可能做到营养均衡。既然说到肾亏问题，自然是需要多从肾这个器官去入手。对此，中年女人肾亏吃什么好？不妨从饮食方面入手，通过合理的饮食来改善肾亏问题。1. 多吃黑色食物 中医认为，黑色食物对应五脏中的肾脏，具有益肾...