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零食也能吃出健康零食，是很多人生活中不可或缺的一部分。它们可以是小小的糖果，或者是脆脆的饼干，或者是香喷喷的薯片，或者是新鲜的水果等等。但是，很多人认为零食是垃圾食品，吃了对身体不好。其实，只要选择正确的零食，零食也可以吃出健康。首先，我们需要了解零食的营养成分...