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秋冬进补吃什么众所周知，秋冬季节进补是中国的传统养生方法之一。秋冬进补得法，能迅速为身体补充热量，增加体力，促进血液循环，使身体处于最佳状态。那么，秋冬进补应该吃什么呢？下面就为大家介绍一些适合秋冬进补的食物。一、肉类1. 牛肉：牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨的...