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药膳祛湿气湿气是现代人常常面临的问题，尤其是在南方地区，湿气重会影响身体健康。祛湿气的方法有很多，其中药膳是一种既健康又有效的祛湿方法。下面就为大家介绍几种常用的药膳，帮助大家轻松祛湿气。一、薏米红豆粥薏米和红豆都有很好的祛湿效果，将两者搭配在一起煮成粥，既能健...