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腐竹海鲜粥是孕妇理想食谱，富含营养，满足口味。本文详细介绍了其制作方法，包括食材准备、烹饪步骤等，并分析了其营养价值。孕妇在孕期需要摄入丰富的营养，以满足自己和胎儿的生长发育需求，而腐竹海鲜粥作为一种营养丰富的孕妇食谱，既能满足孕妇的口味，又能为孕妇提供充足的营养...