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女人补气养血的食物1. 红枣 红枣是补血养血的圣品，同时红枣还可以补气养颜，改善女性脸色暗黄的情况，是女性必吃的补血食物之一。2. 黑豆 黑豆是常见的补血食物，含有丰富的营养物质，例如蛋白质、各种矿物质等，黑豆还可以促进血液循环，预防各种心脑血管疾病。3. 胡萝...