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标题：睡前饮酒：健康隐患睡前饮酒损健康的深度剖析随着现代生活节奏的加快，人们在忙碌一天后，常常会选择在睡前小酌一杯，以舒缓紧张的情绪，放松身心。然而，饮酒并非一个明智的健康选择，特别是在睡前。以下将详细探讨睡前饮酒对健康的潜在危害。首先，我们应明白酒精是一种刺激...