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维生素A：五种神奇的功效维生素A是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有着广泛的影响。它具有多种功效，如保护视力、增强免疫力、维持皮肤健康、促进生长发育和抗氧化等。本文将详细介绍维生素A的五种功效，帮助大家更好地了解这种重要的营养素。1. 保护视力 维生素A是眼睛...