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进入更年期后吃什么好更年期是女性生活中的一个生理阶段，对于女性来说，更年期是一个重要的时期，因为它涉及到生殖功能的改变和激素水平的波动。在这个阶段，许多女性会经历一些生理和心理上的变化，如潮热、失眠、情绪波动等。因此，合理的饮食和营养对于保持身体健康非常重要。以...