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春季要清肠多喝七种粥春季是人体新陈代谢旺盛的时候，也是调理身体的好季节。此时，除了要多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果外，还可以通过喝粥来调理身体。下面为大家介绍七种适合春季清肠的粥。一、紫薯燕麦粥材料：紫薯1个、燕麦片50克、水适量。做法：紫薯去皮切小块，放入搅拌机中...