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食物对于失眠的影响虽然可能轻微，但是通过食物的调整和配合其他治疗手段，也可以对失眠起到一定的缓解作用。下面就为大家详细介绍一些有助于治疗失眠的食物。一、食醋有些人失眠常常是因为精神紧张，心理压力过大导致的，这个时候你可以每天晚上用食醋泡一杯纯粮酿造的白酒饮用，食...