香菇牛肉新升级,家常美味营养满分!
在忙碌生活中,为自己和家人烹饪香菇牛肉,不仅能满足味蕾,传递温暖。本文将详细讲解香菇牛肉的做法,包括选用肥瘦相间的牛肉、新鲜香菇,搭配大葱和生姜等食材,制作出色香味俱佳的家常菜。
在繁忙的生活中,偶尔为自己和家人准备一顿美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能传递家的温暖,就让我们一起走进厨房,学习如何制作一道色香味俱佳的香菇牛肉,下面,就让我为大家详细讲解香菇牛肉的做法。
准备食材
1、牛肉:选用肥瘦相间的牛肉,口感更佳。
2、香菇:新鲜香菇,口感鲜美。
3、大葱:去腥增香。
4、生姜:提味去腥。
5、大蒜:增香去腥。
6、料酒:去腥增香。
7、生抽:提鲜上色。
8、老抽:调色。
9、盐:调味。
10、白胡椒粉:提味。
11、食用油:适量。
制作步骤
1、牛肉处理:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、白胡椒粉腌制10分钟,让肉质更加鲜嫩。
2、香菇处理:将香菇洗净,切成薄片;大葱、生姜、大蒜切成末。
3、热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入大葱、生姜、大蒜爆香。
4、加入牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中,快速翻炒至变色。
5、加入香菇:将香菇片放入锅中,与牛肉一起翻炒。
6、调味:加入生抽、老抽、盐,翻炒均匀。
7、出锅:待牛肉和香菇炒熟,即可出锅装盘。
小贴士
1、牛肉切片时,可顺着肉的纹理切,这样炒出的牛肉口感更佳。
2、腌制牛肉时,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉,可以去除牛肉的腥味,使肉质更加鲜嫩。
3、翻炒牛肉和香菇时,火候要适中,以免炒糊。
4、可根据个人口味,适量加入辣椒、豆瓣酱等调料,增加菜肴的风味。
5、炒制过程中,要不断翻炒,使食材受热均匀。
营养分析
1、牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,具有滋补强壮、提高免疫力等作用。
2、香菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,具有降血脂、降血压、增强免疫力等功效。
3、大葱、生姜、大蒜等调料具有去腥增香、提味去腥的作用。
香菇牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,通过以上步骤,相信大家已经掌握了这道菜的制作方法,赶快动手试试吧,为家人准备一顿美味的香菇牛肉,共享家的温馨时光!
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