春日养生指南,少酸增甘,健康甘甜一整季 春季宜遵循“少酸增甘”原则,养肝护脾,增强体质。中医理论建议适量食用酸味食物,以调和阴阳。本文提供春季饮食建议,助您健康度过春天。随着春风拂面,万物复苏,人体也迎来了新陈代谢旺盛的春季,在这个时节,合理的饮食对于养生保健至关重要,中医理论认为,春季饮食宜遵循“少酸... 何进 2025-01-14 健康养生