春日鲜果养生记,六宝果助您全年安康

春日鲜果养生记,六宝果助您全年安康

春季是养生的黄金季节,水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对养生大有裨益。草莓被誉为“春季第一果”,富含维生素C、E等多种营养素,是春季养生的佳品。其他五种春季养生水果也值得关注。随着春风拂面,万物复苏,春季成为了养生的黄金季节,在这个时节,人体新陈代谢加快,正是补...