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老年人健康饮食推荐“远三白，近三黑”原则，远离精白食品，注重营养均衡，助健康长寿。随着我国人口老龄化程度的不断提高，老年人的健康问题日益受到关注，合理的饮食结构对于老年人的健康至关重要，在此，我们向大家推荐一种适合老年人的饮食原则——遵循“远三白，近三黑”，助您健...