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节日饮食谨防“三高”节日期间，亲朋好友聚餐频繁，饮食丰富，摄入的食物种类繁多，人体内的血糖、血脂、血压都有可能增高，给人体健康带来潜在的危害。一、血糖增高节日期间，餐桌上的饭菜丰富，鸡、鸭、鱼、肉、海鲜、蔬菜、水果应有尽有，吃得多，运动少，人体摄入的糖分过多，胰...