节日聚餐后,三招轻松补救身体疲劳 春节、中秋节等节日聚餐频发,带来健康隐患。本文建议餐后合理运动,如散步,以促进消化、缓解胃部不适,保持健康。随着春节、中秋节等传统节日的临近,人们纷纷开始筹备各类聚餐活动,在这欢乐的时刻,亲朋好友欢聚一堂,共享美食,但同时也带来了身体健康的隐患,如何在这场美食盛宴... 何进 2025-03-21 健康养生